Granica je tanka između dijeljenja i prekomjernog dijeljenja informacija s drugima.
Prema psihologiji, postoje određeni aspekti našeg života koje je najbolje zadržati za sebe. Ne radi se o tome da budemo tajanstveni, već o očuvanju naših ličnih granica.
Previše dijeljenja ponekad nas može ostaviti ranjivim ili neshvaćenim. Dakle, važno je znati šta o sebi dijeliti, a šta čuvati.
Autor Lachlan Brown iz Hack Spirita donosi nam 10 stvari koje bi uvijek trebalo zadržavati za sebe, po mišljenju psihologa.
1) Vaši lični ciljevi
Postavljanje ciljeva je ključni dio naših života. Bilo da se radi o karijeri, odnosima ili ličnom razvoju, svi imamo nešto čemu težimo.
Ali zadržavanje svojih ciljeva za sebe može povećati šanse za njihovo postizanje. Podijeljena priznanja mogu dovesti do gubitka motivacije da se ti ciljevi ostvare.
Kada postavite veliki cilj, razmislite o zadržavanju tajnosti. Ovime ćete spriječiti prerano zadovoljstvo i zaštititi se od kritika ili obeshrabrenja.
Vaši ciljevi su vaši. Nisu za javnu raspravu osim ako to sami odlučite.
2) Vaša lična uvjerenja
Zadržavanje određenih ličnih uvjerenja za sebe može očuvati odnose. Dijeljenje mišljenja o politici, religiji ili društvenim pitanjima može izazvati podjele.
Održavanje harmonije u odnosima je često važnije od dokazivanja svojih stavova.
3) Vaše prethodne ogorčenosti
Zadržavanje negativnih osjećaja i sjećanja iz prošlosti može štetiti vašem mentalnom i fizičkom zdravlju. Opraštanje je ključno za mir i dobro zdravlje.
Nije potrebno dijeliti svaki detalj prošlosti sa svima u vašem životu.
4) Vaša dobra djela
Činjenje dobrih djela treba da bude iskreno, bez očekivanja pohvale. Dijeljenje tih djela može umanjiti njihovu vrijednost i iskrenost.
Zadržavanje dobrih djela za sebe osigurava da ona ostanu nesebična i iskrena.
Dobroti nije potrebna publika. Tiha djela ljubavi imaju najveći utjecaj.
5) Vaša porodična pitanja
Porodični problemi su često duboko lični i kompleksni. Dijeljenje ovih stvari sa drugima može dovesti do nesporazuma ili neželjenih savjeta.
Neophodno je održavati privatnost porodičnih stvari.
6) Lične prakse samoljublja
Briga o sebi je ključna za dobrobit. Te prakse su duboko lične i treba ih zadržati za sebe.
Zadržavanje tih trenutaka za sebe čuva njihovu svetost.
Briga o sebi nije sebična, već neophodno za ličnu dobrobit.
7) Vaši strahovi i nesigurnosti
Strahovi i nesigurnosti su normalni. Važno je proći kroz njih na zdrav način, ali ne dozvoliti im da vas definiraju.
Ne dozvolite im da zauzmu previše prostora u vašim razgovorima i odnosima.
8) Vaša rutina fizičke kondicije
Vaša rutina zdravlja je lična stvar i treba je čuvati od nepotrebnih poređenja i očekivanja od drugih.
Neka putovanje prema zdravlju bude samo vaše i lično.
9) Vaš finansijski status
Vaše finansije su lična stvar. Razgovarajte o tome s finansijskim savjetnikom, ali ne morate dijeliti te detalje sa svima.
Novac ne određuje vašu vrijednost. Čuvajte svoje finansijske detalje u privatnosti.
10) Vaši lični životni izbori
Vaši životni izbori su vaši. Ne trebate tražiti provjeru ili potvrdu od drugih.
Odluke su lične i treba ih poštovati.
Konačni zaključak: Radi s o granicama
Dijeljenje života s drugima zahtijeva postavljanje granica. Zadržavanje određenih aspekata za sebe može očuvati ravnotežu između otvorenosti i privatnosti.
Imate moć odlučivanja koje dijelove svog života dijelite sa svijetom. Razumijevanje i poštovanje ovih granica pomaže u izgradnji zdravijih odnosa.
Sjetite se, u redu je zadržati neke stvari za sebe. Neka blaga su namijenjena da se drže blizu srca.
Svidio vam se tekst? Više o autoru potražite na njegovoj Facebook stranici
Naslovna fotografija: HIVAN ARVIZU @soyhivan, Unsplash
.fb-background-color {
background: #ffffff !important;
}
.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe {
width: 100% !important;
}
Izvor: ( investitor.me / Izvor.ba )