Otečene noge mogu se pojaviti bilo gdje na nozi, uključujući stopala, zglobove, listove i bedra. Otekline mogu biti rezultat zadržavanja tečnosti, upale ili bolesti u ozlijeđenom tkivu ili zglobovima.
Otečene noge su čest problem koji se često pojavljuje ljeti. Obično su rezultat prekomjernog umora noge, pa oticanje nestaje kada odmorimo.
dehidracija i pregrijavanje tijela. Osim toga, oticanje stopala može biti povezano s viškom soli u ishrani ili nedostatkom magnezija.
zdravstvenih faktora, postoje i drugi uzroci otoka, poput dugog sedenja ili stajanja. Neudobne cipele ili uske hlače također mogu privremeno uzrokovati stagnaciju tečnosti, što može dovesti do oticanja.
dva proizvodakoja imate u kuhinji – sodu bikarbonu (pola šolje) i jabučni ocat (pola šolje). Potopite stopala u lavor s toplom vodom i sastojcima 15-20 minuta.
Kako spriječiti oticanje nogu?
tokom ljeta. Nedovoljan unos tečnosti, posebno u vrućim danima, povećava rizik od stagnacije limfe u potkožnom tkivu. Preporučuje se hodanje bosih nogu po travi ili pijesku kako bi se ojačali mišići stopala, piše Jutarnji List.Natekle su vam noge od velikih vrućina? Postoji samo jedno rješenje za taj problem pojavila se prvi puta na PressMedia.
Izvor: ( pressmediabih.com / Izvor.ba )
