·       Ne preporučuje se provjetravanje prostorija ujutro i izlazak iz kuće, jer je tada najveća koncentracija polena uslijed povećane vlažnosti ili vjetra.

·       Preporučuje se pranje kose svaku večer, jer se polen zadržava na vlasima kose.

·       Ne čistite mjesta zaražena alergenima.

·       Držite prozore i vrata zatvorenim tokom povećane koncentracije polena u vazduhu u kući ili u automobilu.

·       Izbjegavajte svježe pokošenu travu i šetnje u parkovima gdje se kosi trava.

·       Koristite klima uređaje koji čiste, hlade i suše zrak.

·       Četkajte i često perite kućne ljubimce.

·       Pratite izvještaje o koncentraciji polena u zraku, kako bi bili informisani o kvalitetu zraka i preduzeli preventivne mjere.

·       Nemojte sušiti odjeću napolju tokom visokih koncentracija polena.

·       Preporučuje se boravak na planinama, jer tamo nema zagađenja niti visokih koncentracija polena.

·       Koncentracija polena se smanjuje nakon kiše, jer je kiša pomaže da polen padne na tlo.