·       Ne preporučuje se jutarnje provjetravanje prostorija i izlazak iz kuće, jer je najveća koncentracija polena ujutro kada je vlažnost povećana ili puše vjetar.

·       Preporučuje se pranje kose svaku večer jer se polenova zrna skupljaju na vlasima kose.

·       Ne čistiti mjesta koja su napadnuta alergenom.

·       Držati zatvorenim prozore i vrata tokom povećane koncentracije polena u vazduhu u kući ili autu na cesti dok se vozite.

·       Izbjegavati svježe pokošenu travu i šetnje u parkovima gdje se provodi košenje.

·       Koristiti klima uređaje koji čiste, hlade i suše zrak.

·       Četkati i redovno prati kućne ljubimce.

·       Pratiti izvještaj o vrijednostima koncentracije polena u zraku jer poznavanje kvaliteta zraka doprinosi jačanju preventivnih mjera.

·       Ne sušiti odjeću na otvorenom u vrijeme visokih koncentracija polena.

·       Preporučuje se čest boravak na planinama jer nema zagađenja niti većih koncentracija polena.

·       Smanjena koncentracija polena je nakon kiše, jer kiša poveže zrnca polena i spusti ih na tlo.