Hajrija Valentić, stanovnica Orahovca u Bosni i Hercegovini, slavi svoje izuzetno dobro zdravlje u svojoj 93. godini. Bakica je i dalje puna energije, obavlja sve poslove u kući i vrtu, a mnogi se pitaju koji je njen tajni recept za zdravlje i vitalnost.

Godinama je vodila računa o svom zdravlju na prirodan način, tvrdeći da je sama sebi najbolji ljekar.

– Domaće mlijeko mi je spasilo zdravlje. Noge ćeš čuvati dok si mlad, dok si mlad konzumiraj riblje ulje – ništa bolje za zdravlje tvojih nogu. Svaku večer popijte šalicu kuhanog, domaćeg mlijeka. Kad sam bio mlad popio sam bocu ribljeg ulja, noge me nikad nisu boljele. Jedem umjereno i puna sam energije. Posijala sam kukuruz i grah, sve sama obrađujem i okopavam – ispričala je Hajrija za tatabrada.tv.

Pored vrtlarenja, baka Hajrija se bavi i izradom ručno rađenih ukrasa. Njena kuća je ispunjena ručno vezanim prekrivačima, jastučnicama i stolnjacima.

U intervjuu je otkrila i svoju jutarnju rutinu te naglasila da nikada nije imala problema sa krvnim pritiskom.

– Kavu pijem samo ujutro, preko dana ne. Nikad nisam imala pritisak, ni visok ni nizak. Čini se da rutina koju prakticiram odgovara mom tijelu. Ujutro znate što vam je činiti, tko želi izbjeći žgaravicu – ujutro kad treba popiti kavu obavezno jesti koricu kruha, jer kruh pokupi svu kiselinu iz želuca. Ja sam sama svoj doktor – rekla je Hajrija, koja već godinama poseže za prirodnim lijekovima.

– Danas jedem svakakvu hranu, posipano, ovako i onako. Sve je to otrovno. Ne bih jeo ni kupljenu piletinu. Doktor se uhvatio za glavu kad je vidio u kakvom sam stanju. Bilo mu je čudno da netko mojih godina nema povišene masnoće i šećer. Mislim da stres ima veliki utjecaj na zdravlje.

Baka i danas vodi računa o sebi i voli se lijepo obući, ističući kako joj nije žao potrošiti novac na lijepu garderobu.

Članak Nan Hajri ima 93 godine i puca od zdravlja: “Nikada nisam imala masnoće i visok tlak” prvi je objavljen na PressMediji.

Izvor: ( pressmediabih.com / Izvor.ba )