Polen trave koji je još uvijek prisutan u zraku zahvaljujući sušnim vjetrovima dolazi sa visokih područja gdje još nije završena košnja.

Proteklog tjedna, koncentracija polena trave uglavnom je bila niska do umjerena, osim 01.07. kada je bila visoka.

Koncentracija polena koprive i gljivice alternarie postepeno raste.

Polen ambrozije u nižim koncentracijama, koji dolazi iz donjih dijelova BiH gdje je već počela polinacija, zabilježen je.

Na području Zenice, biljke ambrozije koje otpuštaju polen još nisu primijećene prema našim fenološkim opažanjima.

Osim polena trave, polenski spektar obuhvata i polen pepeljuge, čempresa, četinara, bokvice, lipe i kiselice.

Kako se pripremiti za polen ambrozije

Učestalost alergija na ambroziju povećava se posljednjih decenija iz više razloga kao što su način života, prehrana, klima i drugi faktori.

Klimatske promjene pogoduju rastu korova i širenju polena, dok nedovoljno održavanje zelenih površina dovodi do porasta alergija na ambroziju.

Simptomi alergija na polen ambrozije uključuju suzenje i svrbež očiju, začepljen nos, kašalj, kihanje, te mogu biti prisutni i simptomi astme, sinusitisa, glavobolje i nesanice.

Ambrozija raste uglavnom u kontinentalnim područjima, može narasti do 1,5 m visine, a cvate od jula do oktobra.

Polen ambrozije oslobađa se tijekom cvatnje i može putovati vjetrom do 50 km, a koncentracija je obično najveća u jutarnjim satima.

Preporučuje se izbjegavanje izlaganja polenu koliko je god moguće, posebno izbjegavanje boravka na otvorenom ujutro kad je koncentracija polena najveća.

Prije spavanja preporučuje se tuširanje, pranje kose, sušenje odjeće u zatvorenom prostoru, te boravak u klimatiziranim prostorima s filterima protiv polena.

Također, preporučuje se suzbijanje rasta korova i redovno čišćenje kako bi se smanjila izloženost polenu.

Kako polen izaziva alergijsku reakciju?

Polen otpušta alergene spojeve koji potiču upalne procese i uzrokuju simptome alergija kao što su curenje nosa, svrbež, kašalj, kihanje, otežano disanje i druge reakcije.

Zaštita

Savjetovanje s liječnicima

• Izbjegavati boravak na otvorenom za sunčanih i vjetrovitih dana, posebno ujutro
• Držati prozore zatvorenima tijekom vožnje automobila u vrijeme cvatnje ambrozije
• Koristiti uređaje za klimatizaciju s filterima za polen
• Planirati boravak na otvorenom nakon kiše kada je koncentracija polena u zraku niža
• Boraviti na područjima iznad 1000 metara nadmorske visine ako je moguće
• Nakon boravka vani, oprati ruke, tuširati se, promijeniti odjeću kako bi se spriječeno unos polena u dom
• Ne sušiti odjeću vani
• Nositi masku za lice kad je koncentracija polena visoka
• Redovno pratiti bioprognozu s informacijama o koncentraciji polena
• Povećana osjetljivost na određene namirnice tijekom cvatnje ambrozije, kao što su lubenica, dinja, tikvica, krastavac, banane, kivi, kamilica i suncokret