U ovoj sedmici uglavnom je zabilježena niska koncentracija polena u zraku na području Zenice, osim polena koprive koji je u umjerenim količinama bio prisutan 16. i 19. 07.

Polen koprive ima nisku alergenost.

Na širem području Zenice nismo primijetili biljke ambrozije koje otpuštaju polen, iako su neka polena zrna koja smo zabilježili na mjernoj stanici vjerovatno iz nižih dijelova BiH gdje je već počela polinacija ambrozije.

Tokom sedmice prisutna je umjerena koncentracija spora alternarie.

Kako se pripremiti za sezonu cvjetanja ambrozije

Povećana učestalost alergija na ambroziju posljednjih godina ukazuje na trend porasta. Razlozi tome mogu biti različiti, od načina života, ishrane, klime do drugih faktora.

Klimatske promjene (visoke temperature, suša tokom ljeta, vjetar) pogoduju rastu korova i širenju polena, dok nedovoljna briga o zelenim površinama i korovima može dovesti do veće prevalencije alergija na ambroziju. Alergija na ambroziju može se razviti u bilo kojoj životnoj dobi, a genetika također igra važnu ulogu.

Simptomi alergije na polen ambrozije obuhvataju suzenje i svrbež očiju, začepljenost i curenje nosa, kašalj, kijanje, ponekad otežano disanje. U težim slučajevima mogu se javiti astma, hronični sinusitis, glavobolja i nesanica.

Ambrozija je jednogodišnja biljka koja raste uglavnom na kontinentalnim područjima i može narasti do 1,5 m visine. Biljka je unesena u Evropu kontaminiranim sjemenom pšenice. Raste kao korov na napuštenim zemljištima uz rijeke, pored pruga, u vrtovima, na livadama, među usjevima i na gradskim površinama. Tokom cvjetanja otpušta više od milion zrnaca polena, koje vjetar može nositi i do 50 km daleko. Koncentracija polena obično je najveća u jutarnjim satima. Kiša i niske temperature usporavaju otpuštanje polena.

Stoga je važno izbjegavati izlaganje alergenima koliko je god moguće. Preporučuje se izbjegavanje boravka na otvorenom od 8 do 12 sati ujutro kad je koncentracija polena najveća. Nakon kiše je dobro planirati vrijeme vani jer kiša ispire polen. Prije spavanja treba se istuširati i oprati kosu kako biste uklonili nakupljeni polen tijekom dana. Odjeću i obuću sušite unutar kuće, a ne vani. Boravak u zatvorenim prostorima s klima uređajem opremljenim antipolenskim filtrom također se preporučuje.

Također, važno je suzbiti korov, urediti zelenilo sadnjom trave i redovnim košenjem kako biste spriječili rast korova. Ako primijetite ambroziju, čupajte je zajedno s korijenjem prije nego što procvjeta.

Kako polen izaziva alergijsku reakciju?

Kada dođe u dodir sa sluznicom disajnih puteva, polen otpušta alergene hemijske spojeve koji potiču otpuštanje upalnih tvari iz ćelija, izazivajući simptome alergijske reakcije poput curenja nosa, začepljenja, svrbeža, kašlja, kihanja, otežanog disanja i drugih simptoma.

ZAŠTITA – SAVJETI OD STRANE LJETARA

• Najveća koncentracija polena javlja se u sunčane i vjetrovite dane, posebno ujutro, pa je bolje izbjegavati provjetravanje stana i boravak na otvorenom ujutro
• Tokom cvatnje ambrozije držite prozore stana i automobila zatvorenim
• Koristite klima uređaje s filtrom za polen
• Kiša ispire polen pa je najbolje boraviti na otvorenom nakon kiše kad je koncentracija polena najmanja
• Ako je moguće, boravite na visoravnima iznad 1000 metara nadmorske visine
• Nakon boravka vani operite ruke, istuširajte se, operite kosu i odjeću kako bi spriječili unošenje polena u dom
• Ne sušite odjeću vani
• Ako je potrebno, nosite masku na suhim i vjetrovitim danima
• Ako imate kućne ljubimce, operite ih i četkajte jer i oni mogu donijeti polen u kuću
• Redovno pratite bioprognozu s alergijskim semaforom
• Alergija na ambroziju može izazvati i ukrštenu alergiju na polen i određenu hranu
• Tijekom cvatnje ambrozije mogu se pojaviti preosjetljivosti na namirnice poput lubenice, dinje, tikvice, krastavce, banane, kivija, kamilice i suncokreta