· Ne preporučuje se provjetravanje prostorija ujutro i izlazak iz kuće, jer se najveća koncentracija polena javlja kada je vlažnost visoka ili puše vjetar.

· Preporučuje se pranje kose svake večeri, jer se polen nakuplja na vlasima kose.

· Ne čistite mjesta koja su zaražena alergenom.

· Držite prozore i vrata zatvorenima tokom visoke koncentracije polena u vazduhu u kući ili u autu dok ste na putu.

· Izbjegavajte svježe pokošenu travu i šetnje po parkovima gdje se obavlja košenje.

· Koristite klima uređaje koji čiste, hlade i suše zrak.

· Četkajte i redovno perite kućne ljubimce.

· Pratite izvještaje o koncentraciji polena u zraku, jer je poznavanje kvaliteta zraka važno za jačanje preventivnih mjera.

· Ne sušite odjeću napolju kada je visoka koncentracija polena.

· Preporučuje se boravak na planinama, jer tamo nema zagađenja niti velike koncentracije polena.

· Nakon kiše se primjećuje smanjena koncentracija polena, jer kiša spira polen sa zraka i spušta ga na zemlju.