Prošle sedmice u Zenici je uglavnom bila niska koncentracija polena u zraku.

Iznimka je bio polen koprive koji je bio umjerene koncentracije tokom cijele sedmice.

Kopriva ima nizak alergenost.

Polen ambrozije je zabilježen u niskim koncentracijama i dolazi iz nižih dijelova BiH, gdje je već počela polinacija. Na području Zenice nisu primijećene biljke ambrozije koje su počele otpuštati polen.

Zabilježena je umjereno do visoka koncentracija spora alternarie.

Kako se pripremiti za sezonu polena ambrozije

Broj alergija na ambroziju je u porastu posljednjih decenija iz više razloga, uključujući stil života, prehranu, klimatske promjene i druge faktore.

Klimatske promjene (visoke temperature, nedovoljna kiša, vjetar) pridonose rastu korova i širenju polena, dok nedovoljno održavanje zelenih površina doprinosi porastu alergije na ambroziju. Alergija na ambroziju može se javiti u bilo kojem dobu života, a nasljeđe takođe igra važnu ulogu u njenom nastanku.

Simptomi alergije na polen ambrozije uključuju suzenje i svrbež očiju, začepljenost i curenje nosa, kašalj, kihanje, teškoće s disanjem, a u težim slučajevima mogu se javiti astma, sinusitis, glavobolja i nesanica.

Ambrozija je korov koja raste uglavnom u unutrašnjosti kontinenta i može narasti do 1,5 m visine. Ima vretenasti korijen, uspravnu, razgranatu stabljiku i gusto obraslu sitnim dlačicama.

Uvezena je u Evropu kontaminiranim pšeničnim sjemenkama i raste kao korov na zapuštenim zemljištima uz rijeke, željezničke pruge, vrtove, livade te gradsko zelenilo.

Biljka cvjeta tokom ljetnih mjeseci (od jula do oktobra) i otpušta više od milion zrnaca polena za vrijeme cvatnje, koje vjetar može prenijeti i do 50 km.

Koncentracija polena obično je najviša u jutarnjim satima, a kiša i niske temperature usporavaju otpuštanje polena.

Stoga je važno smanjiti izloženost alergenima koliko je moguće, izbjegavajući boravak na otvorenom od 8 do 12 sati kada je najveća koncentracija polena.

Prije spavanja preporučuje se tuširanje i pranje kose radi uklanjanja nakupljenog polena tijekom dana. Odjeću i obuću treba sušiti unutar kuće, a ne vani. Preporučuje se boravak u klimatiziranim prostorima s antipolenskim filterom.

Takođe, preporučuje se suzbijanje rasta korova, održavanje zelenih površina te vađenje korova zajedno s korijenjem prije cvjetanja.

Kako polen uzrokuje alergijsku reakciju?

Kada dođe u dodir sa sluznicom respiratornog sustava, polen otpušta alergene spojeve koji potiču otpuštanje upalnih tvari iz stanica i uzrokuju simptome alergija poput curenja nosa, začepljenosti, svrbeža, peckanja u grlu, suzenja, crvenila i oticanja oko očiju, teškoća s disanjem, kihanja, kašljanja i drugih simptoma.

ZAŠTITA

KONSULTIRAJTE SE SA LIJEČNICIMA

• Najveća koncentracija polena je za sunčanih i vjetrovitih dana, ujutro i prijepodne, pa tada ne treba provjetravati stan, niti boraviti na otvorenom
• U sezoni cvatnje ambrozije treba držati zatvorene prozore od stana i automobila tokom vožnje
• Koristiti klima uređaje s filterima za polen
• Kiša ispire polen, pa je boravak na otvorenom dobro planirati poslije kiše, kada je koncentracija polena u zraku najmanja
• Ako je moguće, u prirodi boraviti na područjima iznad 1000 metara nadmorske visine
• Nakon boravka na otvorenom obavezno oprati ruke, istuširati se, oprati kosu i odjeću, kako bi spriječili unošenje polena u životni prostor
• Ne sušiti odjeću vani
• Po potrebi nositi zaštitnu masku za suhih i vjetrovitih dana
• Ako se posjeduju psi i mačke, potrebno ih je oprati i četkati jer i oni skupljaju polen
• Redovito pratiti bioprognozu s alergijskim semaforom
• Alergija na ambroziju može potaknuti i tzv. križnu alergiju na polen i hranu
• Tokom cvatnje ambrozije može se pojaviti preosjetljivost na određene namirnice poput lubenice, dinje, tikvica, krastavca, banane, kivija, kamilice i suncokreta